更年期の不調の原因は栄養不足が9割 梶尚志 あさ出版

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総合内科専門医・医学博士の梶尚志先生による著書『更年期不調の原因は栄養不足が9割』です。 更年期特有の疲労感やイライラ、不眠などの悩みを、栄養学的な視点から「食べ方」を変えることで改善へと導く一冊です。 【書籍情報】 タイトル：更年期不調の原因は栄養不足が9割 著者：梶尚志 出版社：あさ出版 目立った汚れや書き込みはなく、きれいな状態ですが、中古品であることをご理解の上、ご検討ください。 よろしくお願いいたします。