1日だけダイエット 大学病院・肥満外来の教授が教える 木村穣
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大学病院の肥満外来教授である木村穣氏によるダイエット本です。つらい食事制限やきつい運動を必要とせず、日常生活の中で行える「ヤセ行動」を紹介しています。ずぼらな方でも実践しやすい内容で、健康的にダイエットを目指す方におすすめの一冊です。 【タイトル】1日だけダイエット 大学病院・肥満外来の教授が教える 【著者】木村穣 【出版社】文響社 【商品の状態】目立った傷や汚れなし 自宅保管の中古品であることをご理解の上、ご検討いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。